الزبادي.. هل له علاقة بضغط الدم؟  تعرف على ذلك

خام-متابعة: يرى خبراء في التغذية في بريطانيا أن “الزبادي له فائدة كبيرة لصحة الإنسان، ويساعد بشكل كبير على ضبط ضغط الدم لديه”.

وبحسب صحيفة “صنداي إكسبريس”، فإن الباحثين أكدوا أن “البوتاسيوم الموجود في الزبادي الطبيعي يساهم بشكل كبير في طرح الماء الزائد عن الجسم الذي يؤدي إلى رفع ضغط الدم بحسب ما نشره موقع العربية”.

وأوضح الخبراء أن “الزبادي الخالي من الدسم لا يفقد اللبن مميزاته في طرد الأملاح الزائدة من جسم الإنسان مما ينظم ضغط الدم ويخفض الوزن الزائد، حيث ينصحون بضرورة تناول منتجات الزبادي المختلفة، خمس مرات على الأقل في الأسبوع الواحد”. انتهى(ب.م)

 

احصل على تحديثات فورية مباشرة على جهازك، اشترك الآن.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.