للوقاية من الشيخوخة

خام-متابعة، ما يؤرق الأشخاص مع التقدم في السن، ليس فكرة الشيخوخة في حد ذاتها، ولكن ما يمكن، أن "يرافقها من الخرف وتراجع قدرات الذاكرة ومهارات التفكير، في مرحلة ما بعد منتصف العُمر". لذلك ولكي تحافظ على حيوية الدماغ وقوة مهارات التفكير…
اقرأ أكثر...