مجتمع

خام-متابعة: ينصح استشاري الروماتيزم الدكتور ضياء الحاج حسين بالحرص على 5 أمور لتجنب الهشاشة، أولها الحركة وعدم الجلوس أو الوقوف المستمر لفترات طويلة، والتعرض للشمس، وتجنب التدخين، والحد من تناول القهوة والشاي، إذ وجد أن "تناول فنجانين من…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: الفيتامين D يلعب دورًا مهمًّا في الوقاية من عدد كبير من الأمراض. وتشير الدراسات، إلى أنّ "أيّ نقص في هذا الفيتامين" يمكن أن "يؤدي إلى أمراض خطيرة". 1- الفيتامين “دي” يقوّي نظام المناعة يلعب الفيتامين D دورًا…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: أسباب كثرة النوم أو فرط النوم، قد تتصل بحالة طبية أو بالدورة الشهرية لدى المرأة، أو بتناول بعض العقاقير. يتميز فرط النوم، بصعوبة الشخص على البقاء مستيقظًا، وحاجته الشديدة القوية إلى البقاء نائمًا، وهو ينام في الغالب بغضّ…
اقرأ أكثر...

خام – صلاح الدين: يروي أهالي محافظة صلاح الدين خصوصا في مدن تكريت، وبيجي، والعلم، والاسحاقي ومدن اخرى قصصا عن مواقفهم لإنقاذ مئات الجنود الذين احاطت بهم عصابات داعش، بعد هربهم من قاعدة سبايكر، في حزيران 2014، منتقدين الغبن…
اقرأ أكثر...

خام- متابعة: مئة امرأة ساهمن في رسم معالم وجه العام 2018، نساء قويات كل في مجالها غيرت الكثيرَ وتركت بصمتَها في مسيرة نساء العالم وفقا لقائمة مجلة "فوربس". سيدة ألمانيا القوية وزعيمة أوروبا أنجيلا ميركل لا تزال تحمل لقب أقوى…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: من المؤكد أنك تحبين العمل الذي تقومين به، وتخلصين في إنجازه على أتم وجه، لكن لا تنسي أن "لنفسك حقاً عليك"، لذلك لا تجعلي العمل يشغلك دائماً ويجعل حياتك فقط قائمة عليه، ودائماً احرصي على أن "تكوني صديقة لنفسك، واعلمي ما إذا كنت…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: تربية الأطفال ليست أمراً هيناً، كما تتخيل بعض العرائس أو الأمهات بل هي مسئولية كبيرة، وعلى كل أم أن "تساهم في وضع القوانين التي تعمل لصالحها ولصالح أطفالها"، بهدف أن "يتعلم طفلها -وقبل أن يشُب- كيف يحترم نفسه ويشعر بقيمة ذاته".…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: ينتمي الشبت إلى عائلة الكرفس، وقد استخدام الشبت للأغراض الطبية لأكثر من 2000 سنة، حيث استعمل لعلاج المشاكل الهضمية بما في ذلك فقدان الشهية، والغازات المعوية (انتفاخ البطن)، ومشاكل الكبد والمرارة، وعلاجات أخرى. يحتوي الشبت على…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: يستحوذ مطار دبي الدولي على أكثر من ربع السعة المقعدية لطائرات (الإيرباص A380) على مستوى العالم، وارتفعت حصة المطار إلى 25.3% خلال الربع الرابع من العام 2018، بنحو 3.76 مليون مقعد للرحلات المغادرة، وفقاً لتقرير صادر عن (روتس…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: أكدت مجلة ألمانية أنه يمكن إعداد شراب، لعلاج السعال في المنزل بكل سهولة ومن ثلاث مواد فقط. ونقلت وكالة الأنباء الألمانية، أن هذا الشراب يتكون من 120 مل من الجليسرين، المتوافر في الصيدليات، مع 250 مل من العسل العضوي، أي ما…
اقرأ أكثر...