تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
مجتمع
نافذتك إلى التاريخ، الثقافة، والرأي، والقصص الإنسانية.
لمرضى السكري.. تناول 28 غم من المكسرات يوميا يقي قلوبكم من المرض
خام-متابعة: أشارت دراسة أمريكية إلى أن "مرضى السكري الذين يتناولون المكسرات بانتظام ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بمشكلات القلب، مقارنة بنظرائهم ممن لا يأكلونها كثيرا أو لا يأكلونها على الإطلاق."
وتوصلت الدراسة إلى أن "مرضى السكري الذين…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
اسباب اكتئاب الرجل بعد الزواج…والحلول تعرف عليها
خام-متابعة: يعتبر الاكتئاب مرضا يصيب العديد من الأشخاص، وخاصة منهم المتزوجين، فهو حالة نفسية تنتج عن عدد من الأحداث الجديدة التي تطرأ على حياة الرجل، بالإضافة إلى تبدل نمط حياته بشكل مختلف تماماً.
ويمكن معرفة الأسباب المؤدية لهذا المرض…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
7 أشياء لا يفعلها الأزواج السعداء..تعرف عليها
خام-متابعة: الزواج الناجح لا يقتصر على الحب، وإنّما يحتاج لتضحيات كثيرة من الطرفين، والتصرّفات المناسبة في الأوقات المناسبة.
ويرصد تقرير لقناة "سكاي نيوز عربية"، سبعة أمور لا يقوم بها الأزواج السعداء:
* لا يشكون لأصدقائهم وأسرهم…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
لقاء سامراء .. هذا مادار بين محافظ صلاح الدين والسفير الايراني أيرج مسجدي
خاص
خام-صلاح الدين : فتحت زيارة السفير الايراني في العراق أيرج مسجدي الى مدينة سامراء وتزامنها مع وجود محافظ صلاح الدين الباب لجلسة مباحثات ركز فيها المحافظ على دعوة جارة بلاده لاقامة شراكة صناعية بدلا من اغراق السوق…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
معرض بغداد يكرم نخبة من المثقفين العراقيين بآخر اعماله في 2019
خام – بغداد: كرمت رابطة المصارف الخاصة العراقية، عدد من المبدعين العراقيين الذين اثروا الحركة الفكرية والثقافية في العراق، في الحفل الختامي لمعرض بغداد الدولي للكتاب لعام 2019.
وقالت الرابطة في بيان تلقت "خام"، نسخة منه، إن “رابطة…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
إذا كنتِ تريدين فرد شعركِ بسهولة..استخدمي حليب جوز الهند
خام-متابعة: يُعتبر حليب جوز الهند من أبرز المواد الطبيعية المفيدة للشعر، خصوصًا وأنه يسهّل عملية فرده.
فإذا كنتِ تريدين فرد شعركِ بسهولة، إليكِ أبرز فوائد حليب جوز الهند للشعر، وكيفية تحضير الخلطة المثالية لفرده:
فوائد حليب…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
دراسة: الشوكولاتة تقلل خطر اضطرابات القلب
خام-متابعة: ظهرت نتائج دراسات عديدة أن "تناول الشوكولاتة بصورة دورية منتظمة، يقلل من احتمال الإصابة باضطرابات القلب المختلفة".
ونشرت مجلة القلب الأمريكية (American Heart Journal) مقالا عن فوائد الشوكولاتة في تعزيز صحة القلب.
وأثبت…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
احذروا المشروبات المحلاة صناعيًا.. قد تصيب بالسكتة الدماغية
خام-متابعة: كشفت دراسة علمية حديثة أن "المشروبات المحلاة صناعيًا" يمكن أن "تتسبب بأمراض قلبية وأمراض الأوعية الدموية، بحسب ما ذكرت وكالة الأنباء الصينية "شينخوا".
وأشارت الدراسة، التي نشرت في مجلة "ستروك" ، إلى أن "تناول أكثر من عبوتين…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
أداء هذا التمرين 40 مرة يعني امتلاك قلب لا يمرض
خام-متابعة: توصلت دراسة حديثة إلى أن "القدرة على ممارسة أحد التمارين الرياضية، تعد مؤشراً على صحة القلب والأوعية الدموية".
اعتمدت الدراسة في نتائجها على تقييم بيانات اختبارات اللياقة البدنية لعديد من الأشخاص وفي فترة زمنية طويلة.
وحسب…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
هل تعاني من الصداع؟ إليك هذه الوصفة البسيطة بعيدًا عن الحبوب المسكنة
خام-متابعة: لطالما كان صداع الرأس من أكثر الآلام الشائعة بين الناس، إذ يلجأ بعضهم إلى المسكنات فوراً.. ولكن، ما رأيك إذا وُجد علاج بديل وأفضل من تلك الحبوب المسكنة؟
وحسب موقع "CNN" بالعربية: من أحد الأسباب الشائعة لصداع الرأس هو "جفاف…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...