خام-متابعة :
يؤكد الاطباء المتخصصون أن، فيروس كورونا الجديدNCP لا يظهر علامة عدوى لعدة أيام كما تم تلقيه: فكيف يمكن معرفة ما إذا كان مصابًا”.
وبحلول الوقت الذي يتعرضون فيه للحمى أو السعال ويذهبون إلى المستشفى، تكون الرئتان عادةً 50٪ من الإصابة وقد فات الأوان”.
ويقدم خبراء تايوان الفحص الذاتي البسيط الذي يمكننا القيام به كل صباح:
خذ نفسًا عميقًا وأمسك أنفاسك لأكثر من 10 ثوانٍ
إذا قمت بإكماله بنجاح دون السعال ، دون أي إزعاج أو تعب أو ضيق ، إلخ ، فإنه يثبت أنه لا يوجد إصابة في الرئتين ، مما يشير بشكل أساسي إلى عدم وجود عدوى”.
وفي الأوقات الحرجة ، يرجى التحقق الذاتي كل صباح في بيئة هواء نظيف، ونصيحة ممتازة خطيرة من قبل الأطباء اليابانيين الذين يعالجون حالات COVID-19.
تأكد من ،أن فمك وحلقك رطب ولا يجفان أبدًا”.
خذ بضع رشفات من الماء كل 15 دقيقة على الأقل. لماذا !؟ حتى لو وصل الفيروس إلى فمك … فإن شرب الماء أو السوائل الأخرى سيؤدي إلى غسلها في المريء وفي المعدة.
فبمجرد وجوده في البطن، سيقتل حمضك المعدي الفيروس بالكامل.
وإذا كنت لا تشرب كمية كافية من الماء بشكل منتظم يمكن أن، يدخل الفيروس أنابيب الرياح الخاصة بك وإلى الرئة وهذا خطر جداً.انتهى(ع-ع)