نقص فيتامين D

خام – صحة وجمال: يتسبب نقص فيتامين D في جسم الإنسان بنتائج صعبة جدا، منها وجع في العظام وشعور بضعف العضلات، كذلك إحساس دائم بالتعب ما يؤثر سلباً على الصحة النفسية. أيضا تصبح العظام هشة جدا ما يجعل تعرضها للكسور أسهل. ومن…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: الفيتامين D يلعب دورًا مهمًّا في الوقاية من عدد كبير من الأمراض. وتشير الدراسات، إلى أنّ "أيّ نقص في هذا الفيتامين" يمكن أن "يؤدي إلى أمراض خطيرة". 1- الفيتامين “دي” يقوّي نظام المناعة يلعب الفيتامين D دورًا…
اقرأ أكثر...