للتخلص من الزكام

خام-متابعة: مع انخفاض درجات الحرارة يسهل التعرض للزكام ونزلات البرد الشديدة، وفي ما يلي خطوات عليك اتباعها للتخلص من المرض، دون اللجوء إلى الأدوية. - غسل وتنظيف الأنف بالماء المالح الدافئ، تهدئ هذه الطريقة الخلايا المخاطية للأنف وتزداد…
اقرأ أكثر...