علامات تدل اصابتك بالجفاف

خام - متابعة : يقدم "الماء الكثير من الفوائد الصحية والجمالية للإنسان، ولكن الكثير من الأشخاص لا يحصلون على كمية كافية من المياه للحفاظ على الرطوبة ومنع جفاف الجسم، خاصة في الطقس الحار". ونظرا لأن الجفاف لا يقتصر على الشعور بالعطش فقط،…
اقرأ أكثر...