صحة القلب

خام-متابعة : كشفت دراسة جديدة مثيرة للاهتمام العلاقة بين كتلة العضلات وأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث أشارت إلى أن كمية العضلات التي لديك الآن تكشف مدى صحة قلبك في وقت لاحق. ووجدت الدراسة أن بناء العضلات قبل فترة منتصف…
اقرأ أكثر...

خام – متابعة: هل تصدق أن لتنظيف الأسنان علاقة بصحة القلب؟ نعم هذه حقيقة، حيث أعلن علماء في جامعة سيول في كوريا الجنوبية عن أبحاث جديدة تؤكد أن تنظيف الأسنان بالفرشاة 3 مرات يومياً يقلل خطر فشل القلب وانسداد الشرايين. في التفاصيل، أوضح…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: من الشوفان والشعير إلى سمك السلمون ومن الخضروات الورقية إلى المكسرات، يقدم تقرير على موقع "CNN" بالعربية، أفضل عشرة أطعمة أو مجموعات غذائية يمكن أن "تحافظ على صحة القلب". ويقول التقرير، إن الحفاظ على صحة قلبك، أكبر من مجرد…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: أشارت دراسة حديثة، إلى أن "الإسراع في المشي، يطيل عمر الإنسان، بغض النظر عن وزنه، وذلك بخلاف المشي البطيء والمتواني". استندت النتائج إلى تحليل البيانات لـ 4741919 شخصًا بمتوسط عمر 52 عامًا جمعها البنك الحيوي البريطاني، بين…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: أظهرت دراسة حديثة أن "30 دقيقة من التمارين الرياضية كل صباح قد تكون فعالة مثل تناول أدوية خفض ضغط الدم لبقية اليوم". القيام بنشاط حتى لو لمدة قصيرة، مثل المشي على جهاز المشي بكثافة معتدلة، له تأثيرات طويلة الأمد. كما أن…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: أثبتت بحوث طبية حديثة صحة بعض الأقاويل التي يتداولها الناس كنصائح صحية، دون سند علمي في بعض الأحيان. وذكرت وسائل اعلام، أن مقولة "أكل تفاحة كل يوم يبقي الإنسان بعيدًا عن الطبيب" صحيحة، حيث كشفت دراسة من جامعة أوكسفورد أن…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: يعتبر عدم انتظام ضربات القلب، في معظم الأحيان، علامة على الرجفان الأذيني، ما يزيد من خطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية، كما تسبب الوفاة في بعض الحالات. ومع التقدم في السن، يصبح الشخص أكثر عرضة للإصابة بالرجفان…
اقرأ أكثر...