زيادة الوزن

خام-متبعة: شهدت الألفية الجديدة اتّجاه ملايين البشر حول العالم نحو اعتماد نظام غذائي صحيّ، يعتمد على أغذية متوازنة، بسعرات حرارية منخفضة ومفيدة، وهكذا ازدهرت زراعة وبيع أنواع غذائية سُوّقت على أنها صحية.لكن مع مرور السنوات تبيّن أن قسماً…
اقرأ أكثر...

خام -متابعة : برغم محاولات تجنب التعرض إلى السموم بقدر الإمكان واتباع الخطوات السليمة، إلا أنه مع ذلك نتعرض للسموم من نواح مختلفة سواء من خلال الهواء والماء والطعام وغيره. وفي حين أنها ليست بالضرورة أن تكون خطيرة، إلا أن خطر…
اقرأ أكثر...

خام -متابعة : حذّرت دراسة طبية بريطانية حديثة من أن الإفراط في استهلاك الحلويات يؤدي إلى تسريع السمنة، وخاصة في منطقة البطن، ويسبب القلق والشيخوخة المبكرة، ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة المبكرة، منبهة من أن الإدمان على السكّر يشبه…
اقرأ أكثر...

خام -متابعة : أصبحت المحليات الصناعية أكثر استخداماً في عدد من المنتجات الغذائية، ومع ذلك يعد السؤال الأكثر إلحاحًا الآن في ظل انتشار وباء كورونا والحظر الصحي الذي فرضته الجائحة، هل تمنع تلك المحليات زيادة الوزن؟ باحثون وجدوا أن…
اقرأ أكثر...

خام – متابعة: الكثيرون يشتكون من اكتساب الوزن الزائد، بالرغم من محاولاتهم الحثيثة البعد عن المأكولات والمشروبات التي تزيد الوزن. كما أن البعض ربما يتبعون أنظمة غذائية لإنقاص الوزن، إلا أنهم لا يفقدون عدد الكيلوغرامات التي تُرضي طموحاتهم…
اقرأ أكثر...