رفـع الأثـقـال لـتـقـلـيـل دهــون الـقـلـب !
خام-متابعة : افادت دراسة حديثة ،بأن الأشخاص الذين يعانون من البدانة ومارسوا تدريبات المقاومة، شهدوا انخفاضًا في نوع ما من دهون القلب، يرتبط بأمراض القلب والشرايين.
وتوصل الباحثون في الدراسة الصغيرة، إلى أن…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...