خل التفاح

خام -متابعة : يمكن للإفراط في الأكل أن يسبب الانتفاخ وحرقة المعدة والتجشؤ الزائد، ما يجعل الشخص يشعر بالخمول. وتكمن المشكلة في ذلك بأن هضم الطعام يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ما قد يؤثر على قدرة الكبد على إنتاج الأنسولين.…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة : يصاب العديد من الأشخاص بالتشققات والتصدعات الشرجية، التي ينجم عنها آلام شديدة وغير محتملة والتي من الممكن أن تتفاقم للشعور الشديد بالحكة ثم النزيف وتزداد حدة هذه الأعراض عند الإصابة بالإمساك أو الإسهال. ونشرت…
اقرأ أكثر...

خام – متابعة: في الوقت الذي تقوم فيه بتمارين رياضية لحرق الدهون في جسمك، فإن عليك أيضا التركيز على التغذية التي تقربك من هدفك. لكن ما الأطعمة التي تزيد من حرق الدهون فعلا؟ الجواب هنا: 1- الكينوا "غذاء خارق"، أقرب وصف لهذه الحبوب…
اقرأ أكثر...