حمية غذائية

خام – متابعة: اتباع نظام غذائي يعتمد على الطعام النباتي غير المطهي له بعض الفوائد، لكن هل هذا النظام الغذائي يناسب الجميع؟ وما الآثار السلبية على الصحة التي قد يتسبب فيها؟ الأشخاص الذين يتناولون طعاما نباتيا نيئا لا يأكلون وجبات ساخنة…
اقرأ أكثر...