بذور مفيدة

خام-متابعة: تمتلئ البذور بالفيتامينات والألياف والبروتينات والدهون الصحية، والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحتاجها أجسادنا، وهو ما يجعلها ضرورية في وجباتنا الغذائية، لما لها من فوائد صحية مذهلة. نستعرض هنا 6 أنواع من البذور، التي…
اقرأ أكثر...