بذور الشيا

خام -متابعة : يؤدي فرط الشهية إلى مشاكل صحية مثل عسر الهضم والسمنة المفرطة، ويمكن لبعض التعديلات البسيطة في النظام الغذائي ونمط الحياة أن تساعد في وقف نوبات الإفراط في تناول الطعام مع تحسين الصحة العامة. وحدد موقع ”إنديان إكسبرس“ 5…
اقرأ أكثر...

خام -متابعة : غالبا ما ترتبط زيادة مستويات الكوليسترول بالمشكلات الصحية، حيث نؤمن جميعا أن الكوليسترول ضار بالصحة، وهي نصف الحقيقة فقط، ولا يعرف غالبية الناس أن هناك نوعين من الكوليسترول الجيد والسيئ. وبحسب موقع ”onlymyhealth“،…
اقرأ أكثر...