انخفاض الطاقة

خام -متابعة : برغم محاولات تجنب التعرض إلى السموم بقدر الإمكان واتباع الخطوات السليمة، إلا أنه مع ذلك نتعرض للسموم من نواح مختلفة سواء من خلال الهواء والماء والطعام وغيره. وفي حين أنها ليست بالضرورة أن تكون خطيرة، إلا أن خطر…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: يسبب بعض أنواع الأطعمة شعوراً بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة لدى تناولها، وفي هذه الحالة ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتجنبها قدر الإمكان، واستبدالها بأغذية تزيد النشاط والطاقة. وبحسب مصادر مطلعة،  فإن "هناك سبعة أصناف من…
اقرأ أكثر...