امراض خطيرة

خام-متابعة: للنوم فوائد لا تحصى في منح أجسامنا الراحة، واستعادة الطاقة والحيوية لممارسة الحياة، غير أن" كثيرين لا يعرفون ما للنوم من أهمية في علاج كثير من الأمراض، بما يعزز جهاز المناعة ويسرع من الشفاء". وفي كثير من الحالات، يطلب الطبيب…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: كشفت دراسة حديثة أن "الاستيقاظ باكرا يقي من الإصابة بالأمراض العقلية". وأظهرت الدراسة التي أعدها باحثون من جامعة إكستر، أن "الذين ينامون ويستيقظون باكرا أقل عرضة للمعاناة من الاكتئاب بنسبة 35% بناء على جيناتهم"، وأن "هؤلاء…
اقرأ أكثر...