النوبات القلبية

خام -متابعة : يوصي الخبراء بضرورة تناول كمية وفيرة من الخضراوات الصليبية أسبوعيا من أجل صحة جيدة، حيث تحتوي هذه الخضراوات على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل: حمض الفوليك وفيتامين C و E و K والألياف، فضلا عن المركبات التي لها…
اقرأ أكثر...

خام – متابعة: كشف علماء إيطاليون أن تناول الفلفل الحار 4 مرات في الأسبوع يقلل من خطر الوفاة بالنوبات القلبية، حيث تتبع الباحثون ما يقرب من 23000 شخص لمدة 8 سنوات، وتم استجوابهم بانتظام حول نظامهم الغذائي، وفقًا لصحيفة ”ديلي ميل“…
اقرأ أكثر...