اللوز

خام -متابعة : يعتبر العقل المفتاح لحسن سير عمل الجسم بالكامل، ويحتاج الإنسان إلى تغذية هذا العضو المهم والعناية به، وهناك العديد من الأطعمة التي تغذي العقل وتعزز من قوته، وتمنع الإصابة بمشاكل الذاكرة أو القدرات المعرفية.. وفيما يلي…
اقرأ أكثر...

خام -متابعة : مع وتيرة الحياة السريعة، لا يؤدي نقص الطاقة إلى إعاقة قدرتك على الوفاء بالتزامات العمل فحسب، بل قد يمنعك أيضًا، من الاستمتاع بحياتك مع أحبائك. على الرغم من أن ”قائمة المهام“ الخاصة بك قد تتوسع باستمرار، إلا أن…
اقرأ أكثر...

خام –متابعة : مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في فقد قوته وتضعف معظم الأجهزة مما يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بعدة أمراض، بما في ذلك السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والمشاكل المتعلقة بالكوليسترول وغيره. هذا يجعل…
اقرأ أكثر...