الكسل

خام-متابعة : هناك أساطير وخرافات شائعة عن فصل الشتاء وبرودة الجو تجعلنا نكره هذا الوقت من السنة وتحول بيننا وبين الاستمتاع بوقت الشتاء ويميل الناس للكسل والبقاء في المنزل مرتدين طبقات من الملابس الثقيلة. ونشر موقع ”با- باميل“…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: يسبب بعض أنواع الأطعمة شعوراً بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة لدى تناولها، وفي هذه الحالة ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتجنبها قدر الإمكان، واستبدالها بأغذية تزيد النشاط والطاقة. وبحسب مصادر مطلعة،  فإن "هناك سبعة أصناف من…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: مع دخول شهر يناير، يعاني كثيرون من الإرهاق والتعب والإحساس بالكسل، وهي أعراض ناجمة بحسب خبراء، عن الأجواء الباردة والأيام التي تكون فيها السماء ملبدة بالغيوم، إلا أنه "من الممكن التغلب على هذا الخمول بسهولة باتباع خطوات بسيطة".…
اقرأ أكثر...