القرنابيط

خام -متابعة : يوصي الخبراء بضرورة تناول كمية وفيرة من الخضراوات الصليبية أسبوعيا من أجل صحة جيدة، حيث تحتوي هذه الخضراوات على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل: حمض الفوليك وفيتامين C و E و K والألياف، فضلا عن المركبات التي لها…
اقرأ أكثر...