5 أطعمة تمدك بالدفء والطاقة… تناوليها في الشتاء!
خام- صحة وجمال: يسعى الكثيرون للحصول على الدفء في الشتاء من خلال تناول العديد من الأطعمة.
ولذلك، أوردت صحيفة "تايمز أوف إنديا" تقريراً ذكرت فيها 5 أطعمة يمكنك تناولها هذا الموسم للحصول على الدفء، وهي:
１- الخضروات الجذرية
تتطلب…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...