السكري

خام -متابعة : أصبحت الأطعمة المجمدة الحل الأسرع للعديد من الأشخاص، نظرا لسهولة تحضيرها، على عكس المنتجات الطازجة التي تحتاج إلى وقت طويل في عملية الطهي. ورغم توفير الأطعمة المجمدة للوقت والجهد مع ما تضمنه من مذاق، إلا أنها قد تحمل…
اقرأ أكثر...

خام -متابعة : تحتوي اللحوم والجبن والمشروبات الغازية والحبوب المصنعة، على درجة حمضية عالية، وعلى العكس من ذلك، تحتوي الفواكه والخضروات على نسبة منخفضة من الحمضية، أي أنها تزيد من نسبة القلوية في الجسم. ويجب أن يكون هناك توازن…
اقرأ أكثر...

خام -متابعة : من الضروري أن نحرص على تناول وجبة إفطار غنية بالألياف، لما لها من قدرة فعالة على وقاية الجسم من عدة أمراض خطيرة مثل السكري والقلب والسرطان. وبحسب ما نشره موقع ”ذا هيلث“ الطبي، فإن تناول وجبة إفطار غنية بالألياف…
اقرأ أكثر...

خام – متابعة: كشفت دراسة بريطانية حديثة أن السمنة والخرف، وأمراضا أخرى مثل السكري والقلب، ترتبط بشكل كبير بالوفاة لدى المصابين بفيروس كورونا المستجد. وأظهرت نتائج الدراسة وفاة ثلث المرضى المصابين بفيروس كورونا الذين تم إدخالهم إلى…
اقرأ أكثر...

خام – متابعة: أفادت دراسة نشرت، أمس الاثنين، بأن ارتفاع مستويات هرمون "تستوستيرون" (أي "هرمون الذكورة") يزيد خطر الإصابة بالسكري وبعض أنواع السرطان لدى النساء، ويقلل خطر الإصابة بالسكري لدى الرجال لكنه يزيد لديهم احتمالات الإصابة بأنواع…
اقرأ أكثر...

خام – صحة وجمال: اذا كنت من عشاق السكريات والحلوى، وتخشى الإصابة بالسكري، وتريد ضبط الوزن، يمكنك الاستعانة ببدائل صحية لتحلية الشاي والقهوة والكعك. البعض يستسيغ مذاق هذه المشروبات من دون سكر، أو بقليل منه، لكن البدائل الصحية غير الاصطناعية…
اقرأ أكثر...

خام – متابعة: أظهرت دراسة أميركية حديثة، أن الولادة المبكرة مرتبطة بزيادة معدلات إصابة المواليد بمرض السكري من النوعين الأول والثاني خلال مرحلة الطفولة والشباب. الدراسة أجراها باحثون بكلية "إيكان" للطب في مستشفى ماونت سيناي بالولايات…
اقرأ أكثر...

خام – صحة: يعتبر الخيار أحد الخضراوات الأكثر ترطيباً للبشرة فى فصل الصيف، حيث يحتوى على نسبة 95% من مكوناته من المياه، مما يجعله الأكثر ترطيباً للجسم، كما يحتوى على كثير من المعادن والفيتامينات، التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض، وتعمل…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: حدد خبراء الصحة خمسة أعراض مبكرة لمرض السكري، قد تشير إلى زيادة ملحوظة في مستويات السكر ومشاكل في إنتاج الأنسولين. وذكرت مجلة "Everyday Health"، أن الخبراء أكدوا على وجوب الانتباه إلى 5 علامات مبكرة للإصابة بالسكري وهي:…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: كشفت دراسة، أجراها علماء من جامعة إنديانا الأمريكية، أن "المركبات الوفيرة في نبات الزينة الغني بالألوان (الخزامى)"، يمكن أن "تعالج عدة أسباب للعمى". وحسب موقع "روسيا اليوم"، وجدت الاختبارات العلمية أن "مركبات الفينولات…
اقرأ أكثر...