السحور

خام-متابعة: يميل كثير من الناس، إلى تناول المشروبات الغازية في شهر رمضان، ظناً منهم أنها "تخفّف الشعور بالعطش نهاراً، وتساعد على هضم الطعام ليلاً، لكن يبدو أن ما يحدث هو العكس". ويقول تقرير على موقع "العربية نت"، إن "الصائم قد يفرط في…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: من أشهر ما يقدم على وجبات السحور " كوب الزبادى"، بخلاف جميع العناصر الغذائية التى يحتوى عليها، فهو يساعد على سهولة الهضم والشعور بالشبع. الزبادي من منتجات الألبان التى تصنع بواسطة التخمير البكتيري للحليب، بواسطة بكتيريا…
اقرأ أكثر...