الرئتين

خام -متابعة : تبدأ سعة الرئة ووظيفتها بالتناقص ببطء مع التقدم في العمر، وتؤدي أمراض مثل الانسداد الرئوي المزمن إلى تسريع الانخفاضات، ما يؤدي إلى صعوبة وضيق في التنفس. غير أن هناك تمارين تنفس تساعد في الحفاظ على صحة الرئة، وهي تعتبر…
اقرأ أكثر...