انتبه لتحذيرات الجسد .. إشارات تدل على نقص الماء في الجسم
خام-متابعة: هل تعاني مراراً من ألم في الرأس أو الإرهاق أو عدم القدرة على التركيز؛ قد يكون تناول كوب من المياه هو علاجك الأمثل.
فقد خَلُصَ الخبراء إلى أن "نقص السوائل بجسم الإنسان له تأثير واضح في قدراتنا الإدراكية والبدنية، ويرسل الجسم…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...