اغذية

خام – متابعة: مع العمل من المنزل خلال جائحة فيروس كورونا، فإن الإفراط في الطعام بات مشكلة يعاني منها الكثيرون، إلا أن هنالك طرق يمكن من خلالها كبح الشهية أو الحد منها. وأوردت المدربة الأسترالية راتشيل أتارد في حديث مع صحيفة ديلي ميل…
اقرأ أكثر...