اطعمة تعوضك عن الماء

خام-متابعة: نشرت صحيفة ميرور البريطانية، تقريرا لخبراء تغذية يؤكدون أن "هناك 6 أطعمة غنية بالماء ما تمكّنك من الاستغناء عنه خلال 24 ساعة كاملة". 1: الخيار إذ يحتوي 97% من الماء، ما يضعه في صدارة الخضروات المشبعة بالماء،…
اقرأ أكثر...