اذا كان عمرك فوق الـ30 عامًا.. احذر هذه الأطعمة
خام-متابعة: وصي الخبراء في مجال التغذية بأن "يغير الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 30 عامًا، نظامهم الغذائي عن طريق تقليل استخدام بعض الأطعمة، وينصحون بالتخلّي عن السكر، لأنه سام للأنسجة الدهنية".
وقال خبير التغذية الدكتور ميخائيل…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...