تصفح الوسم

امراض القلب

7 توصيات تقلل خطر أمراض القلب بنسبة 80 بالمائة

خام – صحة: لا يوجد وقت معين لتبدأ العناية بصحة القلب، الآن هو أفضل توقيت، لأن ذلك يضمن لك صحة أفضل كلما تقدمت في العُمر. وقد توصلّت دراسة حديثة للجمعية الأمريكية لأمراض القلب أن هناك 7 إجراءات إذا تم اتباعها يمكن خفض خطر الإصابة بأمراض…
اقرأ أكثر...

تعرف على فوائد خليط الثوم والليمون للوقاية من امراض القلب

خام-متابعة: يعمل خليط الثوم والليمون على تعقيم الجسم، والوقاية من الأمراض القلبية، كما يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، ويعالج أمراض الجهاز التنفسي، ويقي من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة. وفي ما يلي مكونات وطريقة تطبيق الخليط:-…
اقرأ أكثر...

اصابع الاتهام نحو البيض مجددا.. كوليسترول زائد وأمراض بالقلب

خام-متابعة: وضعت دراسة جديدة البيض في دائرة الاتهام مجددا، إذ ربطت بين استهلاكه وارتفاع الكوليسترول في الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية، وجميعها أمراض قد تؤدي إلى الموت. وكشفت دراسة حديثة، نشرت نتائجها صحيفة "وول ستريت جورنال"، السبت،…
اقرأ أكثر...

دراسة: الشوكولاتة تقلل خطر اضطرابات القلب

خام-متابعة: ظهرت نتائج دراسات عديدة أن "تناول الشوكولاتة بصورة دورية منتظمة، يقلل من احتمال الإصابة باضطرابات القلب المختلفة". ونشرت مجلة القلب الأمريكية (American Heart Journal) مقالا عن فوائد الشوكولاتة في تعزيز صحة القلب. وأثبت…
اقرأ أكثر...

أداء هذا التمرين 40 مرة يعني امتلاك قلب لا يمرض

خام-متابعة: توصلت دراسة حديثة إلى أن "القدرة على ممارسة أحد التمارين الرياضية، تعد مؤشراً على صحة القلب والأوعية الدموية". اعتمدت الدراسة في نتائجها على تقييم بيانات اختبارات اللياقة البدنية لعديد من الأشخاص وفي فترة زمنية طويلة. وحسب…
اقرأ أكثر...

تعرف على  أكثر 5 أطعمة فائدة للقلب

خام-متابعة: نشرت جمعية خبراء التغذية والحمية البريطانية، قائمةً مؤلفة من 5 منتجات غذائية، تُعد الأكثر فائدة لعمل القلب. وحسب موقع "روسيا اليوم"، ذكرت صحيفة "الديلي إكسبريس"، أن "القائمة التي وضعها الباحثون البريطانيون تتصدرها منتجات…
اقرأ أكثر...

تخلصوا من “الدهون الثلاثية” الضارة بهذه الطريقة..

خام-متابعه: تشكل الدهون الثلاثية، خطرا على قلب الإنسان وصحته، إلا أن "علاجها ممكن"، خاصة إذا تم تداركها، قبل إصابة الشخص بأمراض القلب. يخزن جسم الإنسان الدهون المتبقية فوق حاجته، على شكل دهون ثلاثية، تتجمع في الشرايين، حتى تتكدس…
اقرأ أكثر...