امراض القلب

خام -متابعة : أصبحت الأطعمة المجمدة الحل الأسرع للعديد من الأشخاص، نظرا لسهولة تحضيرها، على عكس المنتجات الطازجة التي تحتاج إلى وقت طويل في عملية الطهي. ورغم توفير الأطعمة المجمدة للوقت والجهد مع ما تضمنه من مذاق، إلا أنها قد تحمل…
اقرأ أكثر...

خام -متابعة : تتسبب أمراض القلب في الكثير من الوفيات حول العالم، إلا أن هناك بعض الأطعمة الصحية للقلب التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي، والتي ستساعدك على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك السكتات الدماغية…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة : كشفت دراسة جديدة مثيرة للاهتمام العلاقة بين كتلة العضلات وأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث أشارت إلى أن كمية العضلات التي لديك الآن تكشف مدى صحة قلبك في وقت لاحق. ووجدت الدراسة أن بناء العضلات قبل فترة منتصف…
اقرأ أكثر...

خام – صحة: لا يوجد وقت معين لتبدأ العناية بصحة القلب، الآن هو أفضل توقيت، لأن ذلك يضمن لك صحة أفضل كلما تقدمت في العُمر. وقد توصلّت دراسة حديثة للجمعية الأمريكية لأمراض القلب أن هناك 7 إجراءات إذا تم اتباعها يمكن خفض خطر الإصابة بأمراض…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: يعمل خليط الثوم والليمون على تعقيم الجسم، والوقاية من الأمراض القلبية، كما يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، ويعالج أمراض الجهاز التنفسي، ويقي من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة. وفي ما يلي مكونات وطريقة تطبيق الخليط:-…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: وضعت دراسة جديدة البيض في دائرة الاتهام مجددا، إذ ربطت بين استهلاكه وارتفاع الكوليسترول في الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية، وجميعها أمراض قد تؤدي إلى الموت. وكشفت دراسة حديثة، نشرت نتائجها صحيفة "وول ستريت جورنال"، السبت،…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: ظهرت نتائج دراسات عديدة أن "تناول الشوكولاتة بصورة دورية منتظمة، يقلل من احتمال الإصابة باضطرابات القلب المختلفة". ونشرت مجلة القلب الأمريكية (American Heart Journal) مقالا عن فوائد الشوكولاتة في تعزيز صحة القلب. وأثبت…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: توصلت دراسة حديثة إلى أن "القدرة على ممارسة أحد التمارين الرياضية، تعد مؤشراً على صحة القلب والأوعية الدموية". اعتمدت الدراسة في نتائجها على تقييم بيانات اختبارات اللياقة البدنية لعديد من الأشخاص وفي فترة زمنية طويلة. وحسب…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: نشرت جمعية خبراء التغذية والحمية البريطانية، قائمةً مؤلفة من 5 منتجات غذائية، تُعد الأكثر فائدة لعمل القلب. وحسب موقع "روسيا اليوم"، ذكرت صحيفة "الديلي إكسبريس"، أن "القائمة التي وضعها الباحثون البريطانيون تتصدرها منتجات…
اقرأ أكثر...

خام-متابعه: تشكل الدهون الثلاثية، خطرا على قلب الإنسان وصحته، إلا أن "علاجها ممكن"، خاصة إذا تم تداركها، قبل إصابة الشخص بأمراض القلب. يخزن جسم الإنسان الدهون المتبقية فوق حاجته، على شكل دهون ثلاثية، تتجمع في الشرايين، حتى تتكدس…
اقرأ أكثر...