اقضي على الكسل.. بهذه الخطوات البسيطة وفجر بها طاقتك
خام-متابعة: مع دخول شهر يناير، يعاني كثيرون من الإرهاق والتعب والإحساس بالكسل، وهي أعراض ناجمة بحسب خبراء، عن الأجواء الباردة والأيام التي تكون فيها السماء ملبدة بالغيوم، إلا أنه "من الممكن التغلب على هذا الخمول بسهولة باتباع خطوات بسيطة".…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...