صحة وجمال

خام-متابعة: أكدت دراسة حديثة، أن "الأشخاص الذين يتناولون الفلفل الحار، تزداد فرص بقائهم على قيد الحياة لفترة أطول". ويرى الخبراء أن "وجود الفلفل الحار في النظام الغذائي يساعد على تخفيض خطر الموت بسبب السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: أسباب ألم الساقين عديدة ومتنوعة، وقد تكون مختلفة عن آلام الركبة، فإذا كنت تعانين مؤخراً من آلام في ساقيك أو ركبتيك، هناك العديد من الأسباب التي عليك اكتشافها لتفهمي اجراءات العلاج المناسب . وفيما يلي أهم أسباب ألم الساقين…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: هناك عادات سيئة يصعب التخلص منها على الرغم من كونها ضارة للغاية على حياة الأفراد، حيث إن "الخبراء يربطون بعضها بالموت المبكر". وبحسب دراسة علمية نشرها موقع روسيا اليوم، فقد تمكن الباحثون من تحديد خمس عادات شائعة، يبدو أنها…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: يتخوف أغلب الناس من خطر الشيخوخة الذي يلاحقهم مع تقدمهم في العمر، لكنهم في الحقيقة يقومون بعادات خاطئة، تؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة قبل الأوان. هناك 10 عادات تعجل بظهور الشيخوخة، ناصحا الناس بمحاولة تجنبها قدر الإمكان 1-…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: يسعى الكثيرون لإنقاص الوزن، ويحاولون دائما البحث عن الطرق الصحيحة والصحية التي تضمن لهم تحقيق مرادهم بدون أن "تتضرر صحتهم، وفي حين يلتزم بعضهم ببرنامج غذائي، يلجأ آخرون للأدوية، وغيرهم يلجأ للطب البديل". ويلجأ البعض…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: يشتكي البعض من الحساسية في فصل الربيع ليتحول أجمل فصول السنة لموسم من المرض الدائم والعطاس واحمرار العيون وغيرها من الأعراض. وفي هذا السياق، يقول أخصائي التغذية الدكتور رالف عيراني، إن "الحساسية هي عبارة عن حرب يشنها جهاز…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: كشفت دراسة حديثة أن "قضاء أوقات أطول مع الوالدين يطيل عمرهما ويجنبهما الشعور بالوحدة والأمراض التي تتسب في الوفاة". وأشارت الدراسة التي أجريت في جامعة كاليفورنيا على 1600 شخص في العقد السابع من العمر على مدى أكثر من 60 عامًا،…
اقرأ أكثر...

خام - متابعة: نجت سيدة صينية تبلغ من العمر 51 عامًا من موت محقق، بسبب قيامها بحقن ”كوكتيل فواكه“ في وريدها اعتقادًا منها أن ذلك مفيد للصحة. لكن تلك الحقنة، كادت أن توصلها للموت، حيث سببت لها أضرارًا في الكبد والكلى والقلب والرئتين، وقضت…
اقرأ أكثر...

خام - متابعة: ابتكر باحثون من كليةالطب بجامعة ”هارفارد“ الأمريكية لاصقًا طبيًا، أطلقوا عليه اسم ”جل كور“، لعلاج ندوب أمراض العين، المُسببة لعدم وضوح أو فقدان الرؤية كاملةً، وذلك من خلال إعادة بناء أنسجتها. وشرح ريزا دانا قائد الفريق…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: أظهرت دراسة حديثة أن "30 دقيقة من التمارين الرياضية كل صباح قد تكون فعالة مثل تناول أدوية خفض ضغط الدم لبقية اليوم". القيام بنشاط حتى لو لمدة قصيرة، مثل المشي على جهاز المشي بكثافة معتدلة، له تأثيرات طويلة الأمد. كما أن…
اقرأ أكثر...