صحة وجمال

خام-متابعة : للماء على اختلاف أنوعه فوائد كثيرة ومفيدة لصحة الإنسان، ولكل نوع فوائد صحية عديدة، وفق ما نشره موقع “ باباميل“ الإلكتروني. المياه المعدنية لا يمكن أن نطلق على المياه مسمى ”معدنية“، إلا إذا كان مصدرها من ينبوع معدني…
اقرأ أكثر...

خام -متابعة : قالت دراسة علمية أجريت مؤخرا إن للقهوة تأثيرا إيجابيا وفعالا على الجسم. وأكدت الدراسة أيضا أهمية شرب القهوة قبل ممارسة التمارين الرياضية اليومية لما لها من فوائد صحية مفيدة، وذلك وفقا لما نشرته صحيفة ”تايمز أوف إنديا“.…
اقرأ أكثر...

خام –متابعة : مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في فقد قوته وتضعف معظم الأجهزة مما يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بعدة أمراض، بما في ذلك السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والمشاكل المتعلقة بالكوليسترول وغيره. هذا يجعل…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة : قالت منظمة الصحة العالمية في تقرير حديث، إن السجائر الإلكترونية مضرة بالمستخدمين والمعرضين لأبخرتها على حد سواء، محذرة من أنها يمكن أن تلحق أضرارا بالأجنة وتؤثر على أدمغة المراهقين. وقد روج لهذه المنتجات من…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة : الكثير منا يجهل أهمية فيتامين F لصحة الجسم، وماهية هذا الفيتامين من الأساس؛ ففيتامينF هو مزيج من الدهون الصحية الجيدة وهو عبارة عن حمض اللينوليك أو أوميغا 6.1. لا تنتج أجسادنا الكمية المناسبة من فيتامين F لذلك يجب…
اقرأ أكثر...

خام -متابعة : تعد الفواكه هامة وأساسية لصحة الجسم جنبا إلى جانب مع الخضراوات، لأنها غنية بالعناصر المغذية ومضادات الأكسدة والمعادن أيضا. وإضافة إلى مختلف أنواع الفواكه، يعد العنب شائعا للغاية ويتوافر في مختلف أنحاء العالم،…
اقرأ أكثر...

خام -متابعة : عادة ما يُنظر إلى الشعر الرمادي كعلامة على الشيخوخة، وغالبا ما يكون ذلك صحيحا، ولكن في بعض الحالات يظهر الشعر الأبيض مبكرا، وهي حالة تعرف بالشيب المبكر. ووفقا لمجلة ”ميسكيرا“ المهتمة بشؤون الصحة، هناك العديد من…
اقرأ أكثر...

خام -متابعة : أظهرت دراسة حديثة نشرتها منظمة الصحة العالمية أن الأشخاص الذين يتوقفون عن التدخين قبل 4 أسابيع على الأقل من الخضوع لعملية جراحية يواجهون خطرا أدنى للإصابة بمضاعفات ما بعد العملية. وعلى الرغم من وجود إجماع بأن…
اقرأ أكثر...

خام – متابعة: كشف مؤسس معهد "لورنس ج. إليسون" للطب التحويلي بجامعة جنوب كاليفورنيا، ديفيد أنجوس، خلال التجمع السنوي "موسكو السليمة" في العاصمة الروسية، عن سر طول العمر. وذكر الخبيرالأمريكي، أنه من الضروري تناول الأطعمة الطبيعية فقط والتوقف…
اقرأ أكثر...

خام -متابعة : كشفت دراسة حديثة أن شرب الحليب منزوع الدسم بدلا من الحليب نصف الدسم، قد يبطئ شيخوخة الحمض النووي. وقام العلماء بتحليل جينات ما يقرب من 6 آلاف شخص، بالاستفسار عن وجباتهم الغذائية ونوع الحليب الذي يتناولونه، وفقًا…
اقرأ أكثر...