صحة وجمال

خام-متابعة: أظهرت دراسة علمية بريطانية حديثة نتائج جديدة ومثيرة، إذ أفادت بأن "قلة النوم حتى لليلة واحدة يمكن أن تجعل الناس أكثر حساسية للألم". وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فقد أوضح الباحثون أن "قلة النوم تنشط الخلايا العصبية في…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: كشفت تقارير صحفية أن "العلماء توصلوا لأول مرة في العالم، إلى طريقة لاستعادة الذكريات المفقودة". ونشرت دورية "فيت ذا كيورنت" العلمية، تقريراً عن دراسة جديدة حول تمكن باحثين في جامعة "بوفالو" الأمريكية من إيجاد طريقة، لاستعادة…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: عندما تجلس في مقر عملك وتشعر بالإرهاق وعدم الرغبة في الاستمرار في وظيفتك، فإن "هذا لا يؤثر في حالتك النفسية وحسب، بل على جسدك أيضاً." وحسب أستاذ السلوك المؤسسي في جامعة ستانفورد "جيفري فايفر"، فإن "الإدارة السيئة في الشركات…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: سعى الكثير من الناس للحصول على جسم مثالي بإنفاق مبالغ طائلة على اشتراكات الصالات الرياضية والوجبات الغذائية الصحية، بالرغم من إمكانية تحقيق ذلك عبر عادات بسيطة، لا تكلف الكثير من المال والجهد، نسردها من خلال التقرير الآتي بحسب…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: قالت الرابطة الألمانية لطب نفس الأطفال والطب "النفس جسدي" والعلاج النفسي، إن "الطفل الذي يعاني "التأتأة" يحتاج إلى معاملة خاصة، من الوالدين حتى لا تتفاقم المشكلة". وحذّرت الرابطة الوالدين من توبيخ الطفل، أو نَهره، أو تهديده،…
اقرأ أكثر...

خام - متابعة: بينَ مختلف وسائل منع الحمل، تلجأُ الكثيراتُ إلى الحبوب الهرمونية، والتي عادةً ما تشمل بعض الأعراض الشائعة، مثل التبقع بين فترات الدورة الشهرية، الصداع، آلام الثدي. ولكن على الرغم من ذلك، هناك العديد من الأعراض نادرًا ما…
اقرأ أكثر...

خام – متابعة: رغم تزايد شعبيتها بشكل كبير بين مختلف الفئات العمرية، إلا أن باحثين أميركيين نبّهوا إلى أن الأطعمة المقلية، خاصة الدجاج والسمك، قد تُزيد من خطر وفاة السيدات مبكرًا. وقال الباحثون الذين أجروا دراسة بهذا الشأن في جامعة أيوا،…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: مع انخفاض درجات الحرارة يسهل التعرض للزكام ونزلات البرد الشديدة، وفي ما يلي خطوات عليك اتباعها للتخلص من المرض، دون اللجوء إلى الأدوية. - غسل وتنظيف الأنف بالماء المالح الدافئ، تهدئ هذه الطريقة الخلايا المخاطية للأنف وتزداد…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: حذّرت نتائج دراسة أمريكية جديدة من أكل الأطعمة المقلية بعد سن الـ50؛ لأنه يرتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة خاصة للنساء. وتدعم هذه النتائج ما توصلت إليه دراسات سابقة من ارتباط المقالي بمجموعة من المخاطر الصحية تتعلّق بالقلب…
اقرأ أكثر...

خام – متابعة: نبهت دراسة طبية حديثة إلى أن النساء الحوامل اللائي يعملن بنظام المناوبات "الشيفت"، أكثر عرضة لإنجاب أطفال يعانون نقصا في الوزن. ويختلف نظام العمل بالمناوبات عن الدوام الطبيعي الذي يجري في العادة خلال فترة النهار ووسط أيام…
اقرأ أكثر...