صحة وجمال

خام-متابعة: كشفت دراسة علمية حديثة أن "المشروبات المحلاة صناعيًا" يمكن أن "تتسبب بأمراض قلبية وأمراض الأوعية الدموية، بحسب ما ذكرت وكالة الأنباء الصينية "شينخوا". وأشارت الدراسة، التي نشرت في مجلة "ستروك" ، إلى أن "تناول أكثر من عبوتين…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: توصلت دراسة حديثة إلى أن "القدرة على ممارسة أحد التمارين الرياضية، تعد مؤشراً على صحة القلب والأوعية الدموية". اعتمدت الدراسة في نتائجها على تقييم بيانات اختبارات اللياقة البدنية لعديد من الأشخاص وفي فترة زمنية طويلة. وحسب…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: لطالما كان صداع الرأس من أكثر الآلام الشائعة بين الناس، إذ يلجأ بعضهم إلى المسكنات فوراً.. ولكن، ما رأيك إذا وُجد علاج بديل وأفضل من تلك الحبوب المسكنة؟ وحسب موقع "CNN" بالعربية: من أحد الأسباب الشائعة لصداع الرأس هو "جفاف…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: يقول علماء إن "الأسنان تقدم معلومات شاملة عن صاحبها، مثل نظامه الغذائي ونمط حياته، إلى جانب سبب وفاته"، مشيرين مؤخرًا إلى أنها يمكن أن "تتنبأ كذلك بالمخاطر الصحية". ووجد بحث حديث أن "أسنان الإنسان قد تكشف عددًا من المعلومات…
اقرأ أكثر...

خام – متابعة: قرَّر الطبيب النفسي والباحث الكندي، آلان بروني، توسيع نطاق استخدام دواء كان قد اخترعه العام 2015، للتخفيف من الآلام العاطفية الناتجة عن الفشل في قصص الحب، عبر إضعاف قوة وجودها بالذاكرة. واستعمل بروني لأول مرة الدواء الذي…
اقرأ أكثر...

خام - متابعة: طور باحثون في جامعة ديلاوير وجامعة باريس ساكلاي في فرنسا، مسكن ألم جديدًا، أكثر فعالية من ”المورفين“، وخطر إدمانها أقل. وأجرى الباحثون المسكن الجديد على فئران تعاني من التهاب مؤلم في أرجلها حيثُ بدت أقل ألمًا، كما لم تظهر…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: أكدت دراسة أمريكية حديثة بأن "ممارسة تمارين شد عضلات الوجه لمدة نصف ساعة يوميا، تجعل مظهر النساء يبدو أكثر شبابا وحيوية في منتصف العمر". الدراسة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة نورث وسترن الأمريكية، ونشروا نتائجها. وأوضح…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: يمكن أن "يساعد التأمل الواعي في كل شيء على الحد من التوتر والقلق، لتشجيع الأكل الصحي والنوم"، حيث يقودنا المؤلفون المشاركون لكتاب Mindfulness Based Living، كودين وهيذر ريغان أديس، إلى الهدوء. 1-التعرف على العقل غير المستقر…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: أشارت الجمعية المهنية للخدمات الصحية والرعاية الاجتماعية الألمانية، إلى أنه "يتعين على الموظف التعرف على مخاطر الأنشطة المهنية، التي يقوم بها من أجل الحفاظ على صحة الظهر". وتعتبر الأعمال والوظائف، التي يتم التحميل فيها على…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: خلصت دراسة علمية إلى أن "مرضى السكري من النوع الأول، أكثر عرضة لكسور العظام، عند ارتفاع مستويات السكر في الدم لدرجة خطيرة، حسب وكالة "رويترز". وفحص الباحثون بيانات أكثر من 47 ألف مصاب بالسكري بينهم 3329 مريضًا…
اقرأ أكثر...