صحة وجمال

خام-متابعة: يشيد خبراء الصحة على منافع الليمون منذ فترة طويلة، لكن دراسة بريطانية حديثة، كشفت أن رائحة هذه الثمرة تمنحنا شعورا فريدا تجاه أجسامنا، على نحو لم نتوقعه من قبل، أي أنها تحدث "مفعولا نفسيا" أيضا.   وبحسب صحيفة "ديلي ميل"…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة:يختلف روتين النوم من شخص إلى آخر، إذ ثمة أناس يفضلون السهر بينما يحرص آخرون على أن يخلدوا مبكرا إلى النوم حتى يستفيقوا صباحا، وهم في كامل النشاط والحيوية.   وإزاء هذين التوقيتين في النوم، ثمة من يتساءل حول ما إذا كان "توقيت…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: كشفت دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة، أن اتباع حمية غذائية غنية بمادة البروتين، من شأنه أن يساعد بشكل كبير على خسارة الوزن وحرق الدهون. وبحسب الدراسة المنشورة في المجلة الأميركية للتغذية السريرية، فإن اتباع حمية تركز…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: يلجأ كثيرون ممن يعانون زيادة في الوزن إلى أدوية تعمل على حرق الدهون، إلا أن لها آثارا جانبية كثيرة، كما أنها قد تكون أحيانا غير فعّالة.    وينصح الأطباء بالابتعاد عن العقاقير المخصصة لحرق الدهون واستبدالها بأغذية ومشروبات تساعد…
اقرأ أكثر...

خام-متابعة: تعتبر الكافيين أكثر مادة ذات تأثير نفسي استخداما في العالم، مما يجعل الانقسام حولها مستمرا بين فئة تشجع على استهلاكها، وأخرى تحذر من مخاطرها. وعادة ما يقبل الناس في الصباح على شرب القهوة من أجل طرد النعاس وتحسين المزاج، مما…
اقرأ أكثر...

خام – متابعة: توصلت دراسة حديثة إلى أن اتباع حمية معينة أدى إلى التخلص من داء السكري لدى المصابين به، وإلى تخلصهم من الأدوية، إذ لم يعودوا بحاجة لتناولها. فما هي هذه الحمية السحرية؟ وأجرى الدراسة باحثون من المملكة المتحدة منهم ديفيد…
اقرأ أكثر...

خام – متابعة: هل يعد الأطفال من أبرز ناقلي العدوى بفيروس كورونا المستجد المسبب لمرض كوفيد-19؟ ما يزال العلم غير قادر على إعطاء إجابة قاطعة على هذا السؤال المطروح للنقاش؛ نظرا لأهميته في قرار إغلاق المدارس أو تركها مفتوحة. ووفقا لدراسة…
اقرأ أكثر...

خام – متابعة: المناعة هي جهاز متخصص في الدفاع عن الجسم ضد الميكروبات المسببة للأمراض، ونولد جميعاً بمناعة ضعيفة ويستغرق الأمر عامين لتصبح قوية. ومع تقدمنا في السن يصبح جهاز المناعة في جسم الإنسان أضعف مما كان عليه، وبالتالي يصبح المرء…
اقرأ أكثر...

خام – متابعة: كشفت دراسة جديدة أجراها باحثو جامعتي ”كوليدج لندن“ و“كينجز لندن“ أن شمع الأذن يمكن أن يساعد في الكشف عن التوتر أو الاكتئاب من خلال رصد مستوى الكورتيزول في الجسم. واكتشف الخبراء أن هرمون الإجهاد في شمع الأذن كان مستقرا…
اقرأ أكثر...

خام -متابعة : طور علماء نظام ذكاء اصطناعي وصف بالثوري ، بإمكانه تحديد إصابة الفرد بـ”كوفيد-19″ بمجرد سماع صوت السعال. وقال باحثو معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا إن الخوارزمية قادرة على اكتشاف الفيروس، لأن المرض يسبب ضعفا في العضلات يمكن أن…
اقرأ أكثر...