صحة وجمال

خام – متابعات يلقب بأنه ملك المكسرات، فهو غني بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن. إنه الجوز الذي يجتمع العلماء والخبراء سنوياً في مؤتمر للجوز في مدينة كاليفورنيا، لمناقشة أحد الأبحاث والدراسات الصحية في هذا المجال.…
اقرأ أكثر...

خام – الأراضي المحتلة أعلنت وزارة الصحة بقطاع غزة، اليوم الخميس، عن إحصائيتها الجديدة بعدد ضحايا العدوان الصهيوني المستمر على قطاع غزة. وأوضحت الوزارة في بيان تابعته وكالة "خام نيوز"، أن حصيلة ضحايا الإبادة الجماعية التي…
اقرأ أكثر...

خام – متابعات تأخذ عملية النظام الغذائي المثالي، حيزاً كبيراً من الاهتمام لدى غالبية الناس، إلا أن قضية التوعية بتقليل استهلاك السكر وأثر هذه العملية على الصحة العامة، دخلت في صلب اهتمام خبراء التغذية في السنوات الأخيرة، من خلال طرح…
اقرأ أكثر...

خام – متابعات تعد مشكلة ارتفاع ضغط الدم من القضايا الصحية العالمية التي تؤثر على ملايين الأشخاص، ما يعرضهم لمخاطر عديدة تتعلق بالقلب والأوعية الدموية. وتتناول الأبحاث العلمية المستمرة هذا الموضوع من زوايا مختلفة، حيث يركز العلماء على…
اقرأ أكثر...

خام – متابعات قد لا يدرك البعض مخاطر الممارسات اليومية التي قد تكون من العادات الطبيعية والشائعة في المجتمعات، ومن تلك العادات هي وضع عدسات العين، التي كشف بعض المختصين عن مخاطر قد تصاحب هذه الممارسة. فقد أوضحت الدكتورة تاتيانا…
اقرأ أكثر...

خام – متابعات تلعب الكلى دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة الجسم، فهي تزيل الفضلات والسوائل الزائدة والشوارد من الدم، وتنظّم ضغط الدم وتنتج خلايا الدم الحمراء وتساعد في توازن الكالسيوم لكن عند تلفها، تبدأ الفضلات والسوائل بالتراكم، ويختل…
اقرأ أكثر...

خام – متابعات يعد مرض الذئبة الحمراء بمثابة مرض مناعي ذاتي مزمن، حيث يُهاجم الجهاز المناعي الخلايا الطبيعية، ويؤثر على أجزاء مختلفة بالجسم، وتختلف أنواعه من حيث الوطأة وقوة التأثير، فأبرز أنواعه هي: الذئبة الحمامية…
اقرأ أكثر...

خام – متابعات توصل باحثون إلى فوائد مميزة تحملها فاكهة البرتقال، إذ يُنصح الإكثار من تناول هذه الفاكهة التي عُرف عنها فقط أنها غنية بفيتامين سي. وتشير نتائج دراسة علمية نشرتها صحيفة Times of India أن تناول برتقالة واحدة…
اقرأ أكثر...

خام – متابعات فقر الدم يعد مشكلة تحدث بسبب عدم وجود عدد كافٍ من كريات الدم الحمراء السليمة أو الهيموغلوبين لحمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم. والهيموغلوبين هو بروتين يوجد في كريات الدم الحمراء، ويعمل على توصيل الأكسجين من الرئتين إلى سائر…
اقرأ أكثر...

خام – متابعات كشفت دراسة حديثة عن وجود ترابط بين بعض الرياضات البدنية وانخفاض ضغط الدم للذين يعانون منه. وأوضحت دراسة نشرتها وكالة الأنباء البريطانية (بي آيه ميديا) أن الخبراء خلصوا إلى أن تمارين التاي شي واليوغا والتأمل والتنفس تساعد…
اقرأ أكثر...