صحة وجمال

خام نيوز- صحة رغم الامتناع عن الطعام والشراب أغلب ساعات اليوم خلال شهر رمضان، فقد تلاحظ زيادة غير متوقعة في وزنك، وتأتي هذه الزيادة نتيجة عادات غذائية خاطئة يرتكبها الصائمون وقت الإفطار ويجب الانتباه لها. ونقل موقع قناة "روسيا اليوم"…
اقرأ أكثر...

خام نيوز- صحة يسعى الكثيرون إلى التغذية الجيدة في شهر رمضان المبارك، من أجل تجنب الشعور بالجوع خلال اليوم، الأمر الذي يتطلب التزوّد ببعض الأغذية الغنية بالكربوهيدرات والفيتامينات التي تمنح شعورا بالشبع وتمدّ بالطاقة. ونقلت قناة "روسيا…
اقرأ أكثر...

خام نيوز- صحة يعد التمر فاكهة مغذية ومفيدة، فهو يعطي الجسم دفعة كبيرة من الطاقة بمحتواه من السكريات السريعة الامتصاص، كما أنه قيمة خاصة وأهمية رفيعة في الإسلام، إذ يقول النبي محمد ﷺ (إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة، فإن لم يجد…
اقرأ أكثر...

خام نيوز- صحة يعد الجهاز المناعي هو النظام الدفاعي في الجسم البشري، إذ يُساعد هذا الجهاز على الوِقاية من الأمراض والعدوى، ومهمة الجهاز المناعي هي مهاجمة الأشياء التي لا تنتمي إلى الجسم. وتقول الباحثة نانسي فولدفري اخصائية أبحاث النوم…
اقرأ أكثر...

خام نيوز- صحة حذر خبير من خطورة اهمال مشكلات القدمين، خصوصا تلك التي قد تبدو بسيطة، مشيرا إلى أن برودهما أو الالتهابات الفطرية، يمكن أن تكون إشارة إلى مرض خطير. ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن الصيدلاني نويل ويكس، قوله إن…
اقرأ أكثر...

خام نيوز- صحة كشفت بعض الدراسات أن تناول عناصر غذائية معينة يمكن أن يؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة بالالتهابات. وبحسب  تقرير نشره موقع "مني كونترول"، واطلعت عليه وكالة "خام نيوز" فإن هناك عناصر غذائية قد تؤدي إلى تفاقم حالة الالتهاب…
اقرأ أكثر...

خام نيوز- صحة كشفت دراسة حديثة من جامعة يوتا، أن 9 مرضى عانوا من ضعف الرؤية على نطاق أوسع مع تأثير الحالات الثلاث - اعتلال العصب البصري الأمامي العصبي والتهاب الحليمات واعتلال البقعة الوسطى الحاد - على العصب البصري المسؤول عن نقل…
اقرأ أكثر...

خام نيوز- صحة نشرته صحيفة "تام أوف إنديا" تقريرا، عن مشروب صباحي يعزز صحة الجهاز الهضمي وتحسين مستويات السكر في الدم، بالتالي المساعدة في إنقاص الوزن الزائد الذي يطمح إليه البعض. وفي الحديث عن هذا المشروب الصباحي، فإن خلط بذور الشيا…
اقرأ أكثر...

يحرص البعض على زيادة مستويات الكالسيوم في الجسم بشكل طبيعي، فإن إضافة المشروبات الغنية بالكالسيوم إلى النظام الغذائي يمكن أن يكون خيارا رائعا، وفق منصة "TATA 1mg". وذكرت المنصة الرائدة في مجال الرعاية الصحية، بعض أفضل العصائر التي يمكن…
اقرأ أكثر...

خام نيوز- صحة توصلت دراسة علمية جديدة إلى أن نوم القيلولة بعد الظهر يُعزز مهارات حل المشكلات في الدماغ، ويؤدي إلى فوائد صحية كبيرة للإنسان، كما أنها توفر نوم حركة العين السريعة التي يُطلق عليها (REM) والتي تعتبر واحدة من الحاجات المهمة…
اقرأ أكثر...