خام – متابعات | السبت 31 أيار 2025
في ظل ازدياد البحث عن حلول سريعة لإنقاص الوزن، حذر خبراء تغذية من استخدام ما يُعرف بـ”لصقات التخسيس”، مؤكدين أنها غير فعالة طبياً وقد تنطوي على مخاطر صحية متعددة.
وتُسوق هذه اللصقات على أنها مكملات غذائية تُوضع على الجلد أو داخل السرة، وتدّعي قدرتها على إذابة الدهون أو تثبيط الشهية من خلال امتصاص مكوناتها عبر البشرة، إلا أن مختصين أشاروا إلى أن غياب الرقابة الدوائية الصارمة على هذه المنتجات يجعل فعاليتها وسلامتها موضع شك.
ما الذي تحتويه هذه اللصقات؟
بحسب مختصين، تتضمن لاصقات إنقاص الوزن عادة مكونات مثل:
أساي: فاكهة غنية بمضادات الأكسدة، لكن لا دليل علمياً على فعاليتها عبر الامتصاص الجلدي.
مستخلص القهوة الخضراء: يُعتقد أنه يساعد على زيادة الطاقة، لكن الأدلة بشأن دوره في فقدان الوزن محدودة، خاصة عند الاستخدام الموضعي.
غارسينيا كامبوجيا: عشبة يُشاع أنها تثبط الشهية، لكنها قد ترتبط أيضاً بحالات تسمم الكبد، وفق تحذيرات طبية.
ويقول الدكتور مير علي من مركز أورانج كوست الطبي: “لم أرَ أدلة مقنعة على فعالية هذه اللصقات في فقدان الوزن”، محذراً من احتمال احتوائها على مركّبات غير معلومة.
آثار جانبية محتملة
يحذر الأطباء من أن امتصاص مكونات غير خاضعة للرقابة عبر الجلد قد يؤدي إلى:
تهيج البشرة أو التهاب الجلد التماسي.
اضطرابات في امتصاص الأدوية.
دخول مواد ضارة مثل المعادن الثقيلة إلى مجرى الدم.
البديل الآمن: نظام صحي لا لصقات سحرية
توصي خبيرة التغذية جيسيكا كوردينغ بتجنب هذه المنتجات، واتباع خطوات منطقية تشمل:
مراقبة محتوى الوجبات اليومية.
مراجعة العادات الغذائية.
التركيز على النشاط البدني والتغذية السليمة.
وتؤكد كوردينغ أن الاعتماد على لاصقة لتغيير شكل الجسم “فكرة غير واقعية”، فيما يصفها الأطباء بأنها مجرد وهم تسويقي لا يغني عن نمط حياة صحي ومتوازن. انتهى ع1